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何が原因？生理痛の重い激痛
何が原因？生理痛の重い激痛
生理痛は人によってその重さや痛みが異なります。
ほとんど生理痛の痛みを感じないという人もあれば、激痛と呼んでも差し支えないほど重い生理痛に悩む人もいます。
このように、人によって生理痛の重さが違う理由は、生理痛の原因がその人によって異なるためです。
時には生理痛の重い激痛のため仕事や日常生活に支障をきたしてしまう人もいます。
体質的に生理痛が重い人や、もともと激痛を伴う生理痛の人もいますが、あまりにも重い激痛の場合は、生理痛の原因にも目を向けてみましょう。
たとえば、血行の乱れや下半身の冷えなどが原因となって重い激痛を伴う生理痛を起こしている場合があります。
そのため、重い生理痛の改善の場合、基本となるのはまずは体を温めることにあります。
たとえば、夏場でも靴下を履いて足を温める、風呂やシャワーで血行を良くするといった方法で、生理痛の激痛も緩和されると思います。
もちろん、血行を縮める喫煙や運動不足は生理痛が重くなる要因にもなりますので、禁煙や適度な運動を心がけましょう。
このように、生理痛の原因を取り除く基本は体を温めることで血液の循環を改善することです。
しかし、体を温めても生理痛が重い激痛を伴う場合は、病気が原因という可能性もあります。
立ちあがれないほど、生理痛が重い激痛であれば子宮に異常が起きている場合を考え、一度病院で診察を受けてみるとよいでしょう。
生理痛だと思っていたらあまりに激しい痛みなので、子宮内膜症などの病気になっていた、というケースもありますので、注意が必要です。
